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Nenormalnye. Kak nayti ravnovesie v nashem bezumnom mire (Gordon, Bryony / Gordon, Bryony (Künstler) / Besedin, Platon (Gelesen))
Nenormalnye. Kak nayti ravnovesie v nashem bezumnom mire
Autor Gordon, Bryony / Gordon, Bryony (Künstler) / Besedin, Platon (Gelesen)
Verlag Ast Audio
Sprache Russisch
Mediaform Audio Download
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 0 S.
Artikelnummer 52888201
Verlagsartikelnummer 978-5-17140-243-3
ISBN 978-5-17140-243-3
Plattform MP3
CHF 11.00
Zusammenfassung
Ot depressii i trevogi do rasstroystv lichnosti: kazhdyy chetvertyy iz nas ezhegodno ispytyvaet problemy s psihicheskim zdorovem. Brayoni Gordon, angliyskiy zhurnalist i kolumnist The Telegraph, rasskazyvaet lichnye istorii o vyhode iz krizisnyh situatsiy. Daet praktiki dlya resheniya problem so snom, trevozhnostyu i navyazchivymi myslyami, samootsenkoy i ustanovleniem granits. Pered nami chestnoe i pryamoe rukovodstvo po psihicheskomu zdorovyu, kotoroe pomozhet kazhdomu chuvstvovat sebya luchshe, silnee i menee odinokim.