A meia-idade pode chegar de mansinho... e depois tudo de uma vez. Um dia percebes que estás cansada de te esforçares, de fingires e de suportares coisas que já não te servem. Não estás avariada. Não estás a falhar. E, definitivamente, não vais "tarde demais". A Meia-Idade Encantada é para mulheres que estão na menopausa, fartas dos disparates de toda a gente e que se perguntam secretamente por que se sentem tão perdidas aos 40 ou 50 anos - especialmente quando a vida parece estar "bem" vista de fora. Este não é um livro sobre te consertares ou sobre reinventares a tua vida inteira do dia para a noite. É sobre recordares quem eras antes de o mundo te dizer quem deverias ser. Combinando espiritualidade enraizada, sabedoria mística gentil e a verdade real da meia-idade, este livro explora a intuição, a energia, a autoconfiança e o despertar silencioso que tantas mulheres experienciam durante a menopausa e depois dela. Não de uma forma dramática, de "deitar tudo a perder" - mas de uma forma profundamente pessoal, ao nível da alma. No interior, irás descobrir:Como redesenhar a tua Bússola Interior quando a vida parece fora de rota. Os segredos da Higiene Energética e como proteger a tua paz. Feitiçaria de Cozinha prática e nutrição vegetal para a alma. Como reclamar a tua Expressão Criativa e o teu estilo único de meia-idade. O poder do "Não" Sagrado e como libertar velhos contratos de alma. Tu sempre te sentiste um pouco diferente. Este livro ajuda-te, finalmente, a dar-lhe um nome. Porque a meia-idade não é o início do fim. É o momento em que regressas a casa, para ti própria.