"Wie man sich selbst und andere heilt" entfaltet, im Kontext des frühen Neugeist-Diskurses, ein Programm mentaler Heilung. In sachlich-instruktiver Prosa erläutert Atkinson, wie Autosuggestion, Vorstellungskraft, Willenslenkung und rhythmische Atmung zur Selbstregulation dienen, um nervöse Störungen und Gewohnheiten zu beeinflussen. Zentral sind "mentaler Magnetismus" und Prana, deren Schwingungen durch Übung kultiviert und - ethisch gerahmt - auf andere übertragen werden sollen. William Walker Atkinson (1862-1932) war eine Schlüsselfigur der Neugeist-Bewegung, einst Jurist und Verleger, dann produktiver Popularisator angewandter Psychologie. Unter eigenem Namen und als "Yogi Ramacharaka" oder "Theron Q. Dumont" verband er Suggestion, Atemschule und "psychische" Ausstrahlung. Sein pragmatischer Ton entspringt transatlantischen Selbstkultur-Diskursen: Heilung als methodische Schulung von Aufmerksamkeit, Gewohnheit und Willen. Für Leserinnen und Leser, die die historischen Wurzeln psychosomatischen Denkens, Erwartungseffekte und die Genese moderner Achtsamkeits- und Coachingpraktiken nachvollziehen wollen, ist dies eine klare, wenn auch zeitgebundene Quelle. Als Übungsbuch nutzbar, empfehle ich es - kritisch und evidenzbewusst gelesen - allen, die Selbstfürsorge vertiefen und andere mit Empathie begleiten möchten. Quickie Classics fasst zeitlose Werke präzise zusammen, bewahrt die Stimme des Autors und hält die Prosa klar, schnell und gut lesbar - destilliert, niemals verwässert. Extras der erweiterten Ausgabe: Einführung · Zusammenfassung · Historischer Kontext · Kurze Analyse · 4 Reflexionsfragen · Redaktionelle Fußnoten.