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Upgrade für die Liebe (Ruland, Tobias)
Upgrade für die Liebe
Untertitel Mit Koevolution Konflikte lösen und Nähe neu erleben
Autor Ruland, Tobias
Verlag Klett-Cotta Literatur
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 256 S.
Artikelnummer 50276602
ISBN 978-3-608-98881-9
Auflage 1. Auflage 2026
CHF 25.50
Noch nicht erschienen, Januar 2026
Der Artikel kann aber trotzdem bestellt werden
Zusammenfassung

Der Leitfaden für gemeinsames Beziehungswachstum

Ob viele Jahre zusammen oder erst seit Kurzem ein Paar, Konflikte gibt es in jeder Beziehung. Das muss aber nicht so bleiben oder gleich eine Trennung bedeuten, denn Partnerschaften sind lebendige Systeme: Konflikte schaffen die Möglichkeit, sich gemeinsam zu entwickeln. Tobias Ruland zeigt, wie Beziehungspartner diesen Weg gemeinsam beschreiten und gereifter, glücklicher und zufriedener miteinander leben können.

Wie Sie es drehen und wenden, es knirscht schon eine Weile in Ihrer Beziehung. Vielleicht arten alltägliche Gespräche immer wieder in Streit aus, vielleicht ist Ihr Intimleben plötzlich abgeflaut; vielleicht läuft es auch »ganz okay«, aber es gibt Themen, die die Zweisamkeit stören. Was wäre also, wenn Ihre Partnerschaft nicht nur ein Ort der Liebe, sondern auch ein Trainingsfeld wäre - um gemeinsam zu wachsen. Basierend auf dem Prinzip der Ko-Evolution bietet »Upgrade für die Liebe« hierfür einen empathischen und praxisnahen Leitfaden: Leicht verständliche Erläuterungen und Fallbeispiele ermöglichen nicht nur spannende Einblicke in die Beziehungspsychologie , sondern auch in die eigene Psyche und Paardynamik. Übungen und Reflexionsfragen leiten Sie zum Kern Ihrer Probleme und erläutern Schritt für Schritt die Spielregeln auf Ihrem individuellen Pfad zu mehr persönlicher Reife und einem erfüllteren Sexual- und Beziehungsleben. 

Der Leitfaden für gemeinsames Beziehungswachstum 

Ob viele Jahre zusammen oder erst seit Kurzem ein Paar, Konflikte gibt es in jeder Beziehung. Das muss aber nicht so bleiben oder gleich eine Trennung bedeuten, denn Partnerschaften sind lebendige Systeme: Konflikte schaffen die Möglichkeit, sich gemeinsam zu entwickeln. Tobias Ruland zeigt, wie Beziehungspartner diesen Weg beschreiten und gereifter, glücklicher und zufriedener miteinander leben können.

Tobias Ruland arbeitet als Paar- und Sexualtherapeut:in in eigener Praxis in München. Beeinflusst vom differenzierungsbasierten Ansatz von David Schnarch und dem Prinzip der Koevolution nach Jürg Willi bringt Ruland Klienten und Therapeutinnen gemeinsames Wachstum in Beziehungen und das Wesen der Intimität näher.