Es ist schön, wenn man sich selbst mag. Wenn man so sein kann, wie man wirklich ist. Doch nicht immer empfinden wir uns im Einklang mit uns selbst. Manchmal wissen wir gar nicht genau, was wir eigentlich wollen, und manchmal trauen wir uns nicht, so zu sein, wie wir uns fühlen. Und dann haben wir auch noch so viel um die Ohren, dass wir uns viel zu wenig Zeit nehmen für uns selbst. Sich selbst im Blick zu haben, das ist Voraussetzung für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Nur wenn wir unsere Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche erkennen und ernst nehmen, können wir Entscheidungen treffen, die zu uns passen. Wenn uns das gelingt, haben wir die Kraft und die Ruhe, unseren Weg zu gehen.