La calma estoica: poder conseguir fácilmente la calma y la serenidad completa con la antigua filosofía de los estoicos, con numerosos ámbitos de aplicación y ejercicios   Compostura estoica - para usted esto suena como un deseo onírico, pero al mismo tiempo parece no ser más que una frase inalcanzable. Al mismo tiempo, nada le gustaría más que mantener siempre la compostura en todas las situaciones de la vida y no dejarse llevar por sus emociones. ¿Le gustaría que finalmente la situación ya no le controlara, sino a usted la situación? Entonces este libro tiene una fantástica sugerencia para usted: embárquese en un viaje de descubrimiento a través de la antigua filosofía de los estoicos y conozca una escuela que enseña a sus alumnos precisamente estos conocimientos de forma muy concreta y práctica. Porque, en contra de la creencia popular, las características decisivas como la adaptabilidad, el autocontrol y la calma interior no se heredan en absoluto, sino que uno mismo puede entrenarlas de forma fiable y eficaz. En esta guía, cuidadosamente diseñada y probada, encontrará todo lo que necesita en cuanto a conocimientos previos, teoría y, sobre todo, ejercicios prácticos, para que pueda empezar de inmediato una nueva vida llena de equilibrio y confianza en sí mismo. Impresione a los que le rodean con aplomo y superioridad ¡todo está en tus manos! - ¿Qué es la Stoa? Aprenda todo sobre los fundamentos filosóficos y los aspectos fundamentales y conviértase en un experto en estoicismo en poco tiempo. - Mentes inteligentes, ideas inteligentes: Conozca a los pensadores más importantes y sumérjase en la apasionante historia de esta fascinante enseñanza. - Estoicamente a través de la vida cotidiana: Dónde, cuándo y cómo puedes beneficiarte concretamente de las ideas del estoicismo y cómo puedes conseguir seguir con éxito este camino a partir de ahora. - La práctica hace al maestro: Adquiera habilidades básicas como la aceptación radical y el manejo del estrés de forma rápida y sostenible con métodos de entrenamiento claramente descritos y fáciles de aplicar. Deje que este libro le acompañe en el camino hacia una vida llena de equilibrio y paz interior como nunca la había experimentado. Pierda el miedo a las sorpresas desagradables y a los golpes del destino, porque gracias a esta guía se enfrentará a esas dificultades en el futuro con serenidad y ecuanimidad. Así que asegure ahora su mentor personal para el crecimiento filosófico y conviértase en la persona superior y serena que siempre ha querido ser.