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Gesunde Produktivität für Dummies (Schomburg, Amelie)
Gesunde Produktivität für Dummies
Untertitel Mehr schaffen ohne mehr Stress
Autor Schomburg, Amelie
Verlag Wiley-VCH
Co-Verlag Wiley-VCH (Imprint/Brand)
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 288 S.
Artikelnummer 47982492
Verlagsartikelnummer 1172274 000
ISBN 978-3-527-72274-7
Auflage 1. Auflage
Reihe ... für Dummies
CHF 27.90
Noch nicht erschienen, Mai 2025
Der Artikel kann aber trotzdem bestellt werden
Zusammenfassung
Produktivität spielt eine immer größere Rolle, im Arbeitsleben klagen viele Menschen über ständigen Stress und eine zu hohe Arbeitsbelastung. Burn-out und psychische Erkrankungen nehmen zu.

Effizient und erfolgreich - ohne sich überzustrapazieren

Haben auch Sie das Gefühl, dass beruflich von Ihnen immer mehr in immer kürzerer Zeit erwartet wird? Fragen Sie sich manchmal, wie Sie all das schaffen und dabei gesund bleiben können? Amelie Schomburg zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Produktivität steigern können, ohne in die Falle des 'Einfach-mehr-Machens' zu tappen. Entwickeln Sie mit ihrer Hilfe eine effektive Aufgabenorganisation, fokussiertes Arbeiten und ein gesundes Energiemanagement. Lernen Sie praxiserprobte Methoden und Techniken, um Ihre Produktivität nachhaltig zu steigern, ohne Ihre Gesundheit aufs Spiel zu setzen.

Sie erfahren

  • Wie Sie Perfektion und Prokrastination den Kampf ansagen
  • Wie Sie organisiert bleiben und Ihre Energie hochhalten
  • Welche kleinen Methoden im Alltag große Wirkungen haben können

Amelie Schomburg ist Psychologin und arbeitet als freiberufliche Trainerin und Coach im Bereich Stressmanagement, Resilienz, Selbstvertrauen und gesunde Produktivität. Sie hilft ihren Klienten, den hohen Anforderungen gerecht zu werden, Produktivität zu erhöhen, ohne dabei mehr Stress zu haben oder auszubrennen.