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Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen (Appelles, Luisa)
Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen
Untertitel Mit Spaß zu mehr Fitness. Krafttraining und Workouts für Senioren
Autor Appelles, Luisa
Verlag Singliesel GmbH
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 135 S.
Artikelnummer 47888241
ISBN 978-3-948106-14-0
CHF 27.90

Luisa Appelles liebt Sport und vermittelt ihre Freude an Bewegung an Menschen jeden Alters. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sportwissenschaftlerin an Schulen, Sportschulen und für verschiedene Sportverbände.