Adolescentele ¿i tinerele se bucura în ziua de azi de o mul¿ime de libertäi ¿i de op¿iuni, dar acestea vin cu pre¿ul unor presiuni enorme ¿i cu efecte dramatice: anxietäi, depresii, autovatamari, tulburari de comportament alimentar etc. Având peste 25 de ani de experien¿a terapeutica, autoarea le ofera tinerelor fete cele mai bune sfaturi pentru a se raporta la sine cu un plus de compasiune ¿i pentru a face fäa dificultäilor specifice vârstei: prima iubire, prieteniile virtuale ¿i reale, dietele ¿i imaginea corporala, îngrijorarile de la ¿coala etc. Deschizând aceasta carte, tinerele cititoare vor putea spune: "În sfâr¿it, ma în¿elege ¿i pe mine cineva!".
Tara Porter, psiholog clinician din 1997, a lucrat mai ales cu fete ¿i adolescente în sistemul public de sanatate mentala din Londra ¿i este profesor asociat la University College London.