Gitmek istediginiz yöne dogru farkindalikla yürüyün, göreceksiniz ki tüm dünya önünüzden cekilecek


Hepimiz mutlulugu arariz ama mutluluk bizim dogamizdadir. Üstad Ramana Maharsinin dedigi gibi, Mutlulugu aramak yanlis degildir, yanlis olan iceride olani disarida aramaktir. Ulasilacak asil mutluluk kendi gercekligimize dokunmaktir. Gercekligine kavusmus bir benlik, yasamin sonsuz bilgeliginin basladigi yerdir.

Yoga Egitmeni ve yazar Sila Servet Yildiz, sizleri özünüze dogru bir yolculuga cikariyor. Sofroloji metodu, meditasyon ve parmak yogasi uygulamalariyla sinirlari asmak, gücü ve iradeyi gelistirmek, bagimliliklardan kurtulmak, dengelenmek ve yasama sefkati yayabilmenin yollarini gösteriyor.

Zenginlestirici ve derinlikli rehberligiyle beden, zihin ve ruhunuzu besleyecek bu kitap kendi gercekliginize ulasmak icin size sadik bir yol arkadasi olacak