La depresión ha sido descrita como una prisión donde el individuo es tanto el prisionero como el carcelero. Normalmente se trata con medicación y cada vez más con terapia cognitiva-conductual. Rara vez los profesionales exploran las causas y las experiencias de los episodios depresivos tal como los ven sus pacientes. Este libro se basa en los recuerdos de 13 adultos deprimidos a largo plazo hasta un año después de su participación en un estudio controlado de tratamiento nutricional para la depresión. Entre los factores de estrés más comunes se incluyen los traumas tempranos y la intimidación en la escuela. Los vínculos negativos con los padres, las creencias negativas, la ansiedad y los estilos de comunicación deficientes continuaron desde la infancia hasta las relaciones adultas. Los comportamientos de evitación fueron las estrategias de afrontamiento más comunes que se emplearon. Revelaban factores útiles y no útiles que podían ayudar a los médicos a tomar decisiones sobre el tratamiento. El modelo médico actual de la depresión parece insuficiente para conceptualizar y orientar las vías de tratamiento. Un modelo social/contextual podría ser más útil, en el que la situación y la experiencia del individuo son primordiales.