Die Depression ist als ein Gefängnis beschrieben worden, in dem das Individuum sowohl Gefangener als auch Kerkermeister ist. Sie wird in der Regel medikamentös und zunehmend durch kognitive Verhaltenstherapie behandelt. Nur selten untersuchen Praktiker die Ursachen und Erfahrungen depressiver Episoden aus der Sicht ihrer Patienten. Dieses Buch basiert auf den Erinnerungen von 13 langfristig depressiven Erwachsenen bis zu einem Jahr nach ihrer Teilnahme an einer kontrollierten Studie über die Ernährungstherapie bei Depressionen. Zu den häufigen Stressoren gehörten frühe Traumata und Mobbing in der Schule. Negative Bindungen zu den Eltern, negative Überzeugungen, Ängste und schlechte Kommunikationsstile setzten sich von der Kindheit bis hin zu Beziehungen mit Erwachsenen fort. Vermeidungsverhalten war die am häufigsten angewandte Bewältigungsstrategie. Sie enthüllten hilfreiche und wenig hilfreiche Faktoren, die den Ärzten bei ihrer Entscheidungsfindung bezüglich der Behandlung helfen konnten. Das gegenwärtige medizinische Modell der Depression scheint unzureichend zu sein, um Behandlungspfade zu konzipieren und anzuleiten. Nützlicher könnte ein soziales/kontextbezogenes Modell sein, bei dem die Situation und Erfahrung des Einzelnen im Vordergrund stehen.