Scham ist ein zutiefst menschliches, aber auch quälendes und sehr unangenehmes Gefühl. Es begegnet uns auf Schritt und Tritt als soziale Kontrolle, fragt ständig nach der Richtigkeit unseres Verhaltens und findet sich in allen Gesellschaftsformen und Kulturen als wichtiges Korrektiv, abhängig von den dort gelebten Normen und Werten.Weil Scham zum Mensch-Sein gehört, in zwischenmenschlichen Beziehungen akut werden und uns klein machen kann, ist es wichtig, Scham zu erkennen und zu verstehen, um kompetent mit ihr umzugehen.Dieser Ratgeber zeigt die konstruktive und destruktive Seite eines tabuisierten Gefühls, geht den Ursachen und Auswirkungen nach und zeigt, wie es möglich ist, konstruktiv mit diesem Gefühl umgehen zu können.