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The Complex PTSD Workbook (Schwartz, Arielle)
The Complex PTSD Workbook
Untertitel A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole
Autor Schwartz, Arielle
Verlag Hodder & Stoughton
Co-Verlag Sheldon Press (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2020
Seiten 192 S.
Artikelnummer 33501586
ISBN 978-1-5293-1213-3
Ausstattung/Verpackung Trade Paperback
CHF 27.90
Zusammenfassung
A therapeutic workbook that will activate your mind and body in healing Complex-PTSD. This is a comprehensive and usable guide to understanding and transforming complex trauma. Through relatable vignettes, The Complex PTSD Workbook explores trauma and treatment methods in accessible language suited for everyday use. Readers are invited to use journalling and self-reflection exercises to review and integrate what they've learned, so that the journey through the workbook is not only informational but experientially relevant as well.

ARIELLE SCHWARTZ, PHD is a licensed clinical psychologist, EMDR therapy consultant, and certified yoga instructor with a private practice in Boulder, Colorado. She earned her masters in somatic psychology through Naropa University and her doctorate in clinical psychology at Fielding Graduate University. Her strength-based approach to psychotherapy is called Resilience Informed Therapy, which integrates a mind-body approach to healing. She is a core teacher with the Maiberger Institute, offering therapist trainings in EMDR therapy and somatic psychology. She specializes in PTSD, complex PTSD, grief and loss, resilience in child development, therapeutic yoga, and healing chronic pain and illness. She believes all people deserve to be empowered by knowledge and is dedicated to offering informational mental health and wellness updates through her heartfelt community presentations, social media presence, and blog.