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Crappy to Happy: Simple Steps to Live Your Best Life (Dunn, Cassandra)
Crappy to Happy: Simple Steps to Live Your Best Life
Autor Dunn, Cassandra
Verlag Hardie Grant Publishing Group
Co-Verlag Hardie Grant Books (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2019
Seiten 192 S.
Artikelnummer 29323447
ISBN 978-1-74379-511-8
CHF 19.50
Zusammenfassung
Cassandra Dunn, host of the hit podcast Crappy to Happy, shares practical tips for living your best life right now.

Practical strategies for bringing together the potential for a happy and constructive life experience, including scheduling time in which to relax and silencing self-criticism.

Cassandra Dunn is a clinical and coaching psychologist and an experienced mindfulness educator, workshop facilitator and keynote speaker. She hosts the wildly popular Crappy to Happy podcast, which has reached over 2 million downloads.