Vous vivez un mal-être, un manque de confiance en vous et/ou en la vie. Vous êtes insomniaque, anxieux, ou tout simplement vous voulez exister, mieux vous connaitre, gagner en harmonie et en équilibre ... Alors, soyez les bienvenus ! Sous l'impulsion de son fondateur, le Professeur A. Caycedo, la Sophrologie est un savant mélange de connaissances occidentales et orientales en l'art du traitement de la valeur humaine. Elle vous propose d'harmoniser le passé, de vivre intensément le présent et d'envisager son futur prometteur. Le Tome I présentait la méthode actualisée 2009, il vous a appris ce qu'est la Sophrologie, ses sources, ses éléments importants, ses techniques clés ainsi que le déroulement d'une séance. Ce Tome II comprend les 4 premiers degrés de la méthode. Dans le Tome III, les 8 autres degrés viendront enrichir ces 4 premiers. L'auteur est membre de la Fondation A. Caycédo en qualité de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne Branche Clinique.Il est aussi kinésithérapeute et exerce ses professions en cabinet libéral.