Neurowissenschaftliche Erkenntnisse und spirituelle Weisheit ... vereint in einem wegweisenden 5-Wochen-Programm
Lange Zeit schienen Erkenntnisse der
Neurowissenschaft und spirituelle Weisheit
verschiedene Welten zu beschreiben, doch jetzt vereinen David Perlmutter und Alberto Villoldo das umfassende Wissen beider zu einem wirkungsvollen Programm für ein erneuertes Gehirn.
Mit
praktischen Anleitungen
zu bewusster Ernährung, Bewegung, Meditation und Visualisierung führen sie den Leser Schritt für Schritt
in 5 Wochen zu einem klaren, für die Erleuchtung empfänglichen Geist
.